0 Ваша Корзина

Финская сауна: польза и вред

22/08/2019
автор 11

Хорошая баня или как у нас в каталоге финская сауна в квартире полезна для здоровья. Если у вас есть возможность поставить такую финскую сауну у себя дома или в квартире и регулярно принимать процедуры, вы окажете значительную помощь своему организму в борьбе со многими болезнями.


Ниже мы расскажем вам чем именно хороша мини сауна. Если вы хотите ознакомиться с нашим ассортиментом, то переходите сразу на каталог финских саун от ведущих брендов: https://kiosk-santehniki.ru/finskie-sauny/


Польза для здоровья

Высокая температура сауны отлично стимулирует циркуляцию крови в организме. Кровоток заставляет кровеносные сосуды расширяться и становиться более гибкими. Это снижает кровяное давление.


Финская сауна также помогает с дыхательными проблемами. Она убирает осложнения после бронхита, ларингита и другого дыхательного заболевания.


Очищение Организма

Жар мини сауны выводит из организма токсины, избыток воды и прочие отходы. при большой температуре тело находится в стрессе, словно если у вас лихорадка. Это активирует иммунную систему, белые клетки крови и антитела. Сауна помогает при борьбе с простудой или гриппом.


Когда газы, металлы и загрязняющие вещества, такие как диоксины, свинец, ртуть или хлор попадают в молекулы воды клеток, они, как правило, “захватывают” большие молекулы воды. Большое количество шлака в организме блокирует клеточную энергию.


Жар сауны заставляет организм выискивать любую воду, которая есть в теле, для его охлаждения. Благодаря этому из организма вместе с водой выходят свинец, медь, натрий, цинк, никель и ртуть.


Улучшается кровообращение

Поскольку ваше тело производит пот, чтобы охладить себя, ваше сердце работает сильнее, перекачивая кровь с большой скоростью, чтобы увеличить циркуляцию, обеспечивая кондиционирующие эффекты упражнений.


Борьба с лишним весом

Замечали ли вы, что в тренажерных залах всегда есть сауны? Доказано, что 20-минутный сеанс в сауне при большой температуре заменяет вам хорошую тренировку. За этот сеанс сгорает примерно 500 калорий. При большом жаре тело ускоряет свой метаболизм и по факту, жир сгорает так же, как при физической нагрузке.


Этот простой 20-минутный сеанс в сауне заменяет вам 30 минутную пробежку. Пассивная борьба с лишним весом.


Физическая терапия

Терапия сауной является отличным дополнением к лечебной физической культуре. Жар увеличивает подачу кислорода мышцам и глубокой ткани. Жар возрождает старые больные мышцы.

Психическое здоровье

Сауна расслабляет не только тело, но и ум. Убирает стресс и омолаживает тело.


Преимущества Кожи

Через потоотделение выходят токсины. Кожа - самый большой орган на нашем теле. Жар сауны многократно увеличивает потоотделение и выводит таким образом вредные вещества из вашей кожи. Вы не только выводите шлаки, но и увеличиваете кровообращение. Это омолаживает кожу.

Боли в суставах и мышцах

Сауна полезна после тренировки. При активных физических нагрузках в нашем организме скапливается молочная кислота, которая потом создает боли в суставах и мышцах.

Тепло сауны помогает периферическим кровеносным сосудам расширяться, принося облегчение и исцеление мышцам, травмам мягких тканей и выводит молочную кислоту и другие токсины из мышц после тренировки.


Надеемся, данный материал поможет вам определиться с тем, нужна вам финская сауна в квартире или нет. В нашем магазине в Москве можно купить, есть отличные варианты как отдельных саун для квартиры, так и совмещенных саун с душевыми кабинами. Также мы активно занимаемся доставкой в регионы, по всей России заказывают намного чаще, чем в столице.


Если вы бережете свое здоровье и у площадь вашей квартиры позволяет установить сауну, сделайте это и ваш организм скажет вам спасибо.


Наши сауны здесь: https://kiosk-santehniki.ru/finskie-sauny/


Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение